为了解决疫情背景下大学生群体中存在的心理焦虑问题，消除大学生在遇挫后引发的一系列心理健康隐患，促进学生身心全面健康协调发展，4月20日19点，校团委、心理健康研究院联合南京电视台大学生频道举办的“加油向未来——大学生活系列讲座心理健康篇”在牛咔视频APP正式开讲。来自我校及东南大学、河海大学等在宁高校的13000余名大学生观看了本次直播，直播间内互动频繁，气氛热烈。
讲座由我校心理健康研究院教师赵兆主讲。他表示，日常生活中许多突发事件，例如疫情，常常让大学生无法按照之前的方式生活，带来生活局限和挫败感，并可能因此激活过往的问题自传故事。通过发现日常生活中的闪光事件，发展关于自己的其它自传故事，可以帮助大学生更多元地认识自己，找到自己的内在经验和智慧，更好地应对疫情等挫折带来的局限和挑战。
本次讲座在大学生中引发热烈反响。很多学生表示讲座帮助自己解决了困扰已久的心理问题，找到了应对未来可能发生的一系列事情的正确方法。此类心理讲座的开展，有利于帮助因疫情而处在封闭管理状态下的大学生疏导心理问题，引导同学们更多地关注个人心理健康，掌握适合自己的心理调节方式，做到身心全面健康协调发展。
讲座海报
供稿：团委
编审：邓琦、许红敏、胡荣
