本报讯（融媒体记者钱红艳）寒假即将结束，记者昨天从陶老师热线了解到，由于假期里家长有更多时间参与到孩子的学习生活中，更容易引发冲突和矛盾，因此亲子关系相关问题咨询数量增加。临近开学，专家提醒家长给孩子营造一个相对宽松的家庭氛围，帮助孩子循序渐进过渡到开学状态。
统计显示，从1月20日到2月18日，陶老师热线共接到400多个电话，其中有300多个谈心电话。“这个数据和去年寒假相比少一些。”国家二级心理咨询师、陶老师工作站心理咨询师杨蓓蓓说，300多个谈心电话中，数量最多的是人际关系类，包括家庭亲子关系、同伴关系、师生关系等；排名第二的是情绪与行为控制类，包括情绪困扰、行为控制困难，比如手机、电子产品使用成瘾等；排名第三的是学习相关问题，包括不想上学、不写作业、考试焦虑等。
杨蓓蓓说，因为寒假期间孩子和家长相处时间长，很多家庭亲子关系比较紧张，这类问题的咨询也比较集中。
“我今天一上午就接到多个涉及亲子关系的咨询，其中有两个比较典型。”南理工附中党支部书记、陶老师工作站志愿老师曹苏芳说：“有个高二学生不愿到学校补课，跟妈妈产生矛盾。孩子觉得补习是自愿的，认为在家复习比到学校补课好；妈妈觉得孩子不上进，别人家孩子在上，自己孩子也不能落后，最后双方都很生气，两人谁也不理谁。还有家长打电话称，马上开学了，初一的女儿明确表示不愿意上学，这让她很焦虑。”
曹苏芳说，其实家长咨询的这些问题，很多只是表象，背后有很多深层次的原因。“比如第一个高二学生，开始有自己的想法，希望自己掌控学习节奏，但是家长没有意识到，当孩子想自己做决定时就会有所担心。第二个家长平时对孩子期待很高，过于看重成绩，给了孩子比较大的压力。所以要想解决这些问题，家长首先要放低期望值，有一颗平常心，给孩子一个相对宽松的空间。家长别当‘下棋高手’，在孩子身边指导孩子‘下棋’，而是多尊重孩子，多一些肯定欣赏。另外，在遇到问题的时候，家长更需要学会调整自己的情绪。”
杨蓓蓓说，按照以往经验，临近开学和刚开学后的一段时间，陶老师热线电话会有所增加，围绕开学焦虑、学习压力等方面的咨询比较多。为此，她提醒家长，首先要允许孩子情绪表达。当孩子有“不当”的情绪和行为表现时，家长千万不能批评指责，要先允许孩子表达情绪，和善而坚定地阻止他们的不当行为。另外，引导孩子规律作息，但不要急于求成。循序渐进地过渡到开学的状态，期待一蹴而就反而会引发亲子冲突。最后，家长可以尝试跟孩子讨论如何调整适应，激发孩子的主观能动性，让孩子学会为自己负责，而不是简单反复地催促。
来源：《南京日报》2021-02-20 A07版
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